头部维护是人体维护的源泉，是人体健康的晴雨表。在这个颜值时代，抗衰老已成为人们追求的目标。然而，仅仅依靠护肤品是不够的。头皮也是脸的一部分。头皮的质量将直接影响我们的实际年龄。那么如何保养头皮呢?我们跟着头疗养生馆加盟一起了解一下吧。

　　我们的皮肤吸收率只有2%-8%，所以护肤品只能改善表皮。真正的衰老是由内而外的。我们应该根据人类衰老的机制对症下药，以事半功倍。头疗养生馆加盟认为人体衰老的正常趋势是肠-皮-五官-四肢-大脑-内脏。

　　一般来说，判断衰老与否的标准是：看脸，因此肠道不适不会让人想起衰老。如果脸上有细纹和斑点;白发、稀疏等问题会引起极度恐慌。俗话说，头皮一松脸就塌了并不过分。虽然头发很薄，但它的结构非常繁琐。分为表皮层、皮质层和髓质层。头发越健康、越黑、越亮，表明表皮层完整性强，头发鳞片完整。强壮的头皮孕育着茂密的森林(头发)。它看起来很强壮。事实上，它非常弱。仅次于人体最薄的眼睑后，躲在头发后面容易受伤。

　　头皮是全身老化最快的部位，速度是面部皮肤的6倍。头皮老化。松弛会直接影响头发质量，甚至影响面部皮肤，使面部线条松弛。头皮问题是面部衰老的关键，所以抗衰老应该从头开始。头皮是影响头发健康的直接、关键的因素。头皮问题直接的表现是：白发、脱发、头皮屑、油腻的头发、干燥的头发、发梢分叉、易折易断等。

　　头皮的质量直接影响头发的生长和面部的衰老。保持年轻取决于头皮君。好的头皮需要创造一个良好的环境来保护它，头部治疗汤是为了疏通头部经络，促进头部气血的正常循环。同时，它可以改善头发的健康生长，从而放松和缓解大脑中枢神经系统的压力。

　　头皮是抗衰战的前沿阵地!如何维护?

　　1、选择好的洗发水。

　　改善头皮表皮外环境。劣质洗发水中的强碱性物质会破坏头皮的酸性保护层，对头皮造成损害，加重头皮屑的产生，引起头皮发红、肿胀、瘙痒等问题，严重加速毛囊萎缩和脱发。因此，建议选择弱酸性洗发水。

　　2、经常梳头改善头皮。

　　头部位于人体最高部位。经常梳头可以促进大脑和脑神经的血液供应，提神健脑，荣发固发，防止记忆力丧失。头发的生长取决于头皮毛细血管微循环输送血液，多梳头运走代谢废物。只有血液循环良好，头皮和头发才能更健康。

　　3、食疗

　　头发的主要成分是结构蛋白。如果头发营养不足，就会干燥。脱发是不可避免的。多吃豆制品。维生素B、黑芝麻和其他有助于提供头皮营养的食物。尽量少吃辛辣的食物。油腻刺激性食物。